3 minuter. Fixade det och fick upp pulsen. Kommer nog ligga kvar på 3minuter i tre dagar till.

Det är lustigt hur mycket längre man kommer med en minuts joggning. Sträckan som var lagom och kul i början räckte inte till idag. Märkte att jag hade många låtar kvar när jag närmade mig parkens Exit, så gick en liten extra omväg för att dra ut på det hela. Ska fundera på vad jag kan lägga till för omväg på min rutt för att den ska fortsätta vara lagom lång. Eller så blir det två varv inne i parken helt enkelt. Det är skönt att komma ut, men erkänner att det är en extra bra piska att jag skriver om det på bloggen, lätt hänt att jag hade skjutit på rundan till kvällen annars, och att det då senare kanske inte blir av. 116 dgr kvar.

Skulle vilja ha bättre hörlurar,  mina fina, pheta, slitna  DJlurar (Sennheiser HD212) är lite för stora, ochhar svårt att få några som helst öronsnäckor att sitta bra.  Några bra tips?